कोलेस्ट्रॉल वाढल्याचे हे 7 संकेत ताबडतोब समजून घ्या, योग्य वेळी ही 3 कामे केली नाही तर कधीही येईल हार्ट अटॅक..!
लाइफस्टाइल

कोलेस्ट्रॉल वाढल्याचे हे 7 संकेत ताबडतोब समजून घ्या, योग्य वेळी ही 3 कामे केली नाही तर कधीही येईल हार्ट अटॅक..!

शरीरातील कोलेस्टेरॉल (cholesterol) वाढणे एक अत्यंत गंभीर समस्या आहे. कोलेस्टेरॉल म्हणजे एक वाईट पदार्थ आहे जो रक्तांच्या नसांमध्ये जमा होत जातो आणि त्याची लेव्हल जर वाढत राहिली तर हृदयाचे रोग, नसांचे रोग, हृदय विकाराचा झटका (heart attack) आणि हार्ट स्ट्रोक (heart stroke) यांसारखे गंभीर आजार उद्भवू शकतात. सर्वात आधी जाणून घेऊया की कोलेस्टेरॉलआहे तरी काय? तर कोलेस्टेरॉल दोन प्रकारचे असते एक म्हणजे गुड कोलेस्ट्रॉल (Good cholesterol) आणि दुसरे बॅड कोलेस्ट्रॉल (Bad cholesterol) होय.

जेव्हा शरीरात बॅड कोलेस्ट्रॉलची लेव्हल वाढते तेव्हा आरोग्याच्या समस्या सुरू होतात. शरीरात कोलेस्टेरॉल हे नैसर्गिकरित्या बनवण्याचे काम लिव्हर सुद्धा करते. आणि हे निर्माण होण्याचे सगळ्यात मोठे कारण तुमचे भोजनच असते. जर तुम्ही कोणतीही फिजिकल एक्टीव्हीटी करत नसाल तर मात्र अजून जास्त कोलेस्टेरॉल अधिक वाढू शकते.

कोलेस्टेरॉलची लक्षणे काय आहेत?

गंभीर गोष्ट हीच आहे की शरीरात कोलेस्टेरॉलचे कोणतेच स्पष्ट लक्षण दिसत नाहीत त्यामुळे कोलेस्टेरॉल वाढले आहे का आणि किती वाढले आहे हे आपण लगेच ओळखू शकत नाही. वास्तवात कोलेस्टेरॉल वाढल्याने रक्त वाहिन्या म्हणजेच रक्ताच्या नसांमध्ये अडथळा निर्माण होती आणी त्यामुळे शरीरातील रक्त प्रवाह हा स्लो होतो.या व्यतिरिक्त असे काही संकेत आहेत जे तुमच्या शरीरातील कोलेस्टेरॉल वाढले आहे असे सांगतात. ते संकेत नेमके कोणते आहेत हेच आपण आज या लेखातून जाणून घेणार आहोत.

कोलेस्टेरॉल वाढल्याने काय होते?

CDC यांच्या रिपोर्टनुसार, हाय कोलेस्टेरॉलची लक्षणे सामन्यत: तोवर दिसून येत नाहीत जोवर हे कोणत्या गंभीर समस्येचे कारण बनत नाही. हे जाणून घेण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे तुम्ही एलडीएल कोलेस्टेरॉल लेव्हल जाणून घेण्यासाठी ब्लड टेस्ट केली पाहिजे. कोलेस्टेरॉल कडे लक्ष न दिल्यास काही कळावे त्याचा थर हळूहळू नसांमध्ये जमा होऊ लागतो. यामुळे हृदयाका नुकसान पोहोचते आणि हार्ट अटॅक वा स्ट्रोक येऊ शकतो.

या लक्षणांकडे दुर्लक्ष करू नका

कोलेस्टेरॉलच्या बाबतीत अशी काही लक्षणे आहेत जी तुम्ही अजिबात दुर्लक्षित केली नाही पाहिजेत. जसे की मळमळणे, शरीर सुन्न पडणे, खूप थकवा जाणवणे, अचानक छातीत दुखायला लागणे, श्वास घेण्यास समस्या निर्माण होणे, हात पाय थंड पडणे, उच्च रक्तदाबाची समस्या निर्माण होणे. यांसारखी लक्षणे ही सहसा कोलेस्टेरॉल वाढल्याचेच संकेत देतात. त्यामुळे गोष्टी हाताबाहेर जाण्याआधीच डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन त्यावर योग्य उपचार सुरु करा.

लक्षणे दिसल्यावर काय करावे?

जर तुम्हाला वरीलपैकी कोणतेही एक लक्षण जरी दिसले तरी त्वरीत डॉक्टरांना जाऊन भेटावे आणि त्यांना समस्या सांगावी. यावेळी तुम्ही लवकरात लवकर निदान स्कारणे आवश्यक आहे. कारण जेवढे लवकर निदान होईल तेवढ्या लवकर यावर उपचार केले जाऊ शकतात. डॉक्टर सहसा यासाठी एक टेस्ट करायला सांगतात. ही एक ब्लड टेस्ट असते आणि यातूनच ओळखता येते की तुमच्या शरीरात काही गडबड तर नाही आहे ना. त्यामुळे डॉक्टरांनि सांगितल्यास त्वरित ही टेस्ट करून घ्यावी.